- 4camping.bg
- Статии
- Съвети
Съвети
Нуждаете се от съвет за избора на подходяща екипировка или облекло за дейности на открито или повече се интересувате от нашите съвети и препоръки и за това как да поддържате правилно екипировката си? Отговорите ще намерите в нашия раздел със съвети, както и информация за интересни места и необичайни дейности.
През зимата няма нищо по-хубаво от това да изпиете навън горещ чай или кафе, които наистина издържат горещи. Само че всеки термос се държи малко по различен начин и не винаги целта е напитката да остане гореща чак до вечерта. В тази статия ще разгледаме петте основни фактора, които влияят на задържането на топлината. Ще ви покажем как да изберете термос точно според това дали искате напитката да остане гореща възможно най-дълго или пък само приятно топла по време на кратко пътуване.
Всичко за туристическото облекло
Съвети
Мекотата е подарък, който ще ви топли! Всичко за пухкавелите ще намерите в нашия пътеводител на статиите за облекло.
Как да изберем челник
Съвети
Не сте сигурни как да изберете правилния челник? Трябва да се ориентирате колко лумена има, обхват и други параметри на челника? Ще ви посъветваме как да го направите.
Как да изберем снегоходки?
Съвети
Предпочитате планините пред дома, но когато ги покрие бяла покривка, имате чувството, че сезонът ви е приключил? Грешите, теренът, покрит със сняг, не е само за ски алпинисти. Снегоходките са това, които ще ви върне обратно на пътя.
Как да изберем слънчеви очила за спорт? Заложете на техните характеристики.
Съвети
Ако досега сте възприемали слънчевите очила като моден аксесоар, ще променим напълно вашето отношение към тях. При избора на очила за спорт, дизайнът може да играе роля, но за окончателния избор са важни други характеристики.
Азбука на бягането
Съвети
Каквo e азбука на бягането? И защо трябва да я включите в тренировъчния си план? Катка Балкарова ще ви отговори на тези въпроси.
Как да изберем обувки за катерене
Съвети
Съдържание Увод Елементи на обувката Калъп Лепило (подметка) Материал на горната част Междинна подметка Закопчаване Размер Как да пробваме обувките за катерене Дамски обувки за катерене Детски обувки за катерене Какъв тип да…
Котки или шипове за обувки – кога да ги обуете и кои да изберете?
Съвети
Котки или шипове? Нашата статия ще внесе яснота по въпроса.
Спални чували с пух и тяхната поддръжка
Съвети
Спалните чували с пух са кралската категория спални чували. Това са най-топлите спални чували. Никой пътешественик, планинар или взискателен турист не може да си представи нощувка през зимата без тях.
Как да бягаме според пулса
Съвети
Искате ли да отслабнете или, напротив, да разширите издръжливостта си? Бягането според пулса решава и двете цели.
Възстановяване след физическо натоварване
Съвети
Толкова често се пренебрегва, а е толкова важна. Тя е в основата на отличните резултати на спортистите, но също така влияе на техните неуспехи и провали. Ако се пренебрегва в дългосрочен план, това може да доведе до дългосрочно или хронично заболяване. За какво говорим? Възстановяване. Защо е толкова важно? Как да регенерираме правилно и какво да използваме за това?










