Какво са " боси" обувки?

Речник на термините

Обувки Barefoot са вид обувки, които се фокусират върху комфорта и естественото движение. Проектирани са така, че да осигуряват максимална свобода на движение на краката ви и мекота на при стъпване.

" Босите" обувки обикновено са с много тънка подметка или дори без подметка, за да усещате повърхността под краката си и движенията си. Освен това са по-леки от обикновените обувки и имат гъвкава горна част, която осигурява комфорт.

Какви са ползите за здравето от обувките barefoot?

Носенето на " боси" обувки може да донесе редица ползи за здравето. То води до по-добра стойка, стабилност и по-естествена крачка, което спомага за укрепване на опорно-двигателния апарат и косвено може да помогне при болки в гърба и коленете.