Започваме да бягаме или 10 км за 3 месеца
Съвети
Искате ли да започнете да тичате, но само след една минута вече се задъхвате? Ще ви дадем съвети как да започнете да бягате, за да можете да пробягате 10 км за три месеца безопасно и щастливо.
Salomon e френска марка, която е основана през 1947 г. от Франсоа Саломон. Това е водещият световен производител на обувки за бягане,текстил, раници и аксесоари. Компанията се занимава с производство на топ спортно оборудване и е световен лидер в областта на зимните спортове. Salomon се фокусира върху иновативни продукти, които са основно ориентирани към ефективността.
Производител | Salomon |
---|---|
Предназначение
|
Мъжки / Дамски |
Тегло
|
153 г |
Обем
|
0,87 л |
Размери
|
44 x 19 x 11 см |
Според дейността
|
за ски бягане |
Гаранционен срок | 2 години |
56,00 лв.
(17.88 %)
45,99 лв.
60,00 лв.
(23.35 %)
45,99 лв.
48,31 лв.
56,37 лв.
(13.09 %)
48,99 лв.
55,65 лв.
(19.16 %)
44,99 лв.
63,71 лв.
(29.38 %)
44,99 лв.
63,71 лв.
(18.4 %)
51,99 лв.
23,00 лв.
(34.83 %)
14,99 лв.
22,00 лв.
(31.86 %)
14,99 лв.
32,00 лв.
(56.28 %)
от 13,99 лв.
16,00 лв.
(31.31 %)
10,99 лв.
33,79 лв.
(20.12 %)
от 26,99 лв.
30,00 лв.
(10.03 %)
26,99 лв.
44,00 лв.
(18.2 %)
35,99 лв.
57,99 лв.
Съвети
Искате ли да започнете да тичате, но само след една минута вече се задъхвате? Ще ви дадем съвети как да започнете да бягате, за да можете да пробягате 10 км за три месеца безопасно и щастливо.
Съвети
Каквo e азбука на бягането? И защо трябва да я включите в тренировъчния си план? Катка Балкарова ще ви отговори на тези въпроси.
Съвети
Искате ли да отслабнете или, напротив, да разширите издръжливостта си? Бягането според пулса решава и двете цели.
Съвети
Толкова често се пренебрегва, а е толкова важна. Тя е в основата на отличните резултати на спортистите, но също така влияе на техните неуспехи и провали. Ако се пренебрегва в дългосрочен план, това може да доведе до дългосрочно или хронично заболяване. За какво говорим? Възстановяване. Защо е толкова важно? Как да регенерираме правилно и какво да използваме за това?